Workshops wtih PD Sapiens – Oleg and Liana

Studio Karlsruhe 28.06
Studio Aalen 29.06

Times:


Beginners strongman 2:00-3:30 pm

Amazing Spins 4:00-5:30 PM

Exotic Dance Intensive 5:30-7:00 pm

Pole Lab 11:00-12:30



Creative Minds 1:00 pm – 2:30 pm



Exotic Strip Flow 2:30 pm – 4:00 pm

Studio Karlsruhe workshops:

Beginners Strongman with Oleg duration 90min level Beginners.

Amazing Spins with Oleg duration 90min level intermediate/advanced

Exotic Dance Intensive with Liana

Studio Aalen Workshops:

Pole Lab with Oleg duration 90min Level: intermediate/Advanced

Creative Minds with Oleg duration 90min level Beginners

Exotic Strip Flow with Liana


Duration 90min Open Level

Beginner strongman

Beginner level – In this class, we will learn the basics of performing strength elements – inverted straddle, split grip, flag grip, butterfly, handspring, etc. You don’t know how to do all these elements? Then you will learn how to make them in this class! Have you mastered these elements yet? Then you will learn how to make them even easier and learn different transitions with these elements! In this class you will gain knowledge with the help of which you can quickly develop in pole dancing

Creative Minds

Unleashing Your Pole Imagination Workshop (Beginner) 1.5 hours


In this workshop, I will demonstrate a variety of original transitions and techniques that you can incorporate into your pole routines. These can include spins, drops, and other dynamic moves that will challenge your strength, flexibility, and coordination. I will break down each transition step by step so you can see how to perform it safely and effectively.I will provide you with guidance and feedback to help you refine the moves and ensure you are performing the transitions correctly. This hands-on practice will allow you to experiment with different combinations and discover what works best for your personal style.By the end of the workshop, you will have a better understanding of how to create original transitions into your pole dance routines and the confidence to showcase your unique pole skills. Get ready to push your boundaries and take your pole dancing to the next level with original transitions!

Amazing spins

(intermediate and advanced level) – In this class we will learn original spins on a static pole – In these spins we will use the forearm grip, twist grip, cup grip -We will learn how to use momentum and master all the tricks of moving on a static pole. Let’s study the effect of each grip on the movement. These spins don’t have names because they are brand new. If you like Phoenix spin, flyby then this class is for you!

Pole Lab

(intermediate/advanced level) duration 1.5 hours


In this class, you will learn Oleg’s signature combinations, which were created through personal experiments with movements in various styles. In this class, you will find dynamic combinations, combinations with rotations on a static pole, as well as combinations using power transitions and falls.



In this class, you will be offered several combinations for detailed study, consisting of all of the above.



Additionally, students will have the opportunity to work on fluidity, in their movements. The focus will be on challenging the body and mind to push past limits and explore new possibilities on the pole. Students will also have the chance to work on advanced tricks and transitions, as well as refining their technique and strength. This class is perfect for those looking to take their pole move to the next level and challenge themselves in new ways.

Exotic

Exotic-strip flow (Beginner) duration 1.5 hours


Exotic-strip flow is a beginner-level workshop that focuses on developing body plasticity and movement techniques in exotic dance. Throughout the class, we will explore various positions and movements, such as body waves, leg movements, and floor work, while paying close attention to technical execution.



Participants will learn how to move fluidly and with visual relaxation, emphasizing continuity in dance and immersing themselves in the music. By the end of the workshop, students will have the opportunity to apply their newfound skills in a choreographed routine.



This workshop is perfect for those looking to improve their exotic dance technique and explore new ways of moving their body. No previous dance experience is required, so come join us and let’s flow together!

Exotic Dance Workshop

Intensive (Beginner/intermediate level) duration 1.5 hours

– Discover how to effectively conceal flaws in your choreography to create a polished and captivating routine (we will address common mistakes in exotic dance and techniques to mask imperfections)


– Master basic flips and somersaults, including over-the-shoulder somersaults and graceful exits from standing positions with or without a pole



– Learn new combinations to enhance your dance repertoire



– Apply the knowledge gained in this workshop to elevate your exotic dance skills and performance quality

Prices

1 workshop: 60€ for members and 70€ for non members


2 workshops: 55€ for members and 65€ for non members



3 workshops 50€ for members and 60€ for non members

Workshops mit Denys Zhygaltsov

Termin: 30. März 2024 im Polestudio Karlsruhe
– 16:00 bis 17:30
– 18:00 bis 19:30

Termin: 31. März 2024 im Polestudio Aalen
– 16:00 bis 17:30
– 18:00 bis 19:30

Denys ist ein Artist beim Cirque Du Soleil, Zirkus Roncalli und Flic Flac und hat in vielen anderen Theateraufführungen und Shows mitgewirkt.

Der Gewinner des Goldenen Buzzers von Dieter Bohlen und Finalist von Deutschland Das Supertalent 2024 gibt am 30. und 31. März einen Masterclass-Workshop an der Aerial Pole!

Das erwartet Dich:

  • Jeweils 90-minütiger Workshop, in welchem Denys all seine Geheimnisse, die er für sein eigenes Training und seine Shows nutzt, mit dir teilt.
  • Tipps und Tricks für die weitere Entwicklung auf dem Gebiet der Aarial Pole und allem was in der Luft passiert
  • Am Ende des Workshops hast du eine Choreographie an der Aerial Pole erlernt.
  • Tipps und Tricks zu Dehnung und Konditionierung.
  • Alle erlernten Fähigkeiten kannst Du auch an einer normalen Pole (Static Pole) anwenden!

Buche jetzt Deinen Platz für ein unglaubliches Erlebnis mit vielen neuen Emotionen! Melde Dich unter Whatsapp +49 1522 6207047
oder christina.drapaniotou@gmail.com an.

Preise:

  • 65,00€ für Mitglieder
  • 75€ für Nicht-Mitglieder

Workshops mit Gloria Veit

Sonntag, 26.5.2024
16:00- 17:00 WORK ON BACKBENDS ALL LEVELS
Wir arbeiten auf gesunde Weise an unserer Rückenflexibilität.“Shoulder Mobility, Range of Motion, Active Flexibility“ – Wörter die für ein gesundes Stretching essentiell sind.
17:15-18:45 BENDY POLE SHAPES (Voraussetzung: Outside Leghang)
Es empfiehlt sich diesen Workshop in Combi mit “Work on Backbends” zu buchen, um das gelernte gleich praktisch an der Stange für wunderschöne “Bendy Pole Shapes” anzuwenden.
19:00- 20:30 I PUT A SPELL ON YOU – Spinning Choreo (INTERMEDIATE LEVEL)
Am 4.6.2024 feiert die Poledance – Komödie “BRANDHEISS- gelöscht wird später” am Landestheater Dinkelsbühl Premiere. Gloria lernt euch eine Original- Choreo aus dem Stück.
Sonntag 30.6.2024
11:00- 12:30 GENIE IN A BOTTLE- Static Choreo (Level: Beginner/Intermediate)
12:45- 14:15 REBELL YELL – Dynamic Static Choreo (Level: Advanced)
Gloria ist die Choreographin der Poledance – Komödie “BRANDHEISS- gelöscht wird später” am Landestheater Dinkelsbühl.
Sie wird euch 2 Original Choreos des Stückes beibringen.

Die gebürtige Linzerin (Österreich) absolvierte ihre Musicalausbildung an den Performing Arts Studios Vienna, bevor sie ihre Leidenschaft für die Luftartistik auf den 7 Weltmeeren entdeckte. Mittlerweile sind ihre Hauptdisziplinen Vertikaltuch, Luftring, Flying & Static Pole.

Insgesamt war sie 3 Jahre als Luftartistin & Musicaldarstellerin auf der MS Albatros und der MS Artania engagiert.

Es folgten weitere Engagements als Luftartistin an Land, u.a. im Zirkus Alfoni, Circus Alex Kaiser, im Tingel Tangel Varieté (Schweiz) sowie am GOP Varietétheater München und Hannover.

Ihre Vielseitigkeit führt sie immer wieder zurück zu diversen Musical- und Schauspielproduktion, wie z. B. „Aladdin“, „Alice im Wunderland“, „Camp Rock“, „Sexbomb – Das Tom Jones Musical“, „SCROOGE“, „Der Zauberer von OZ“, „Die Weihnachtsbäckerei“ u.v.m.

Sie konzipierte und choreographierte div. Bühnenshows und ist dieses Jahr verantwortlich für die Choreographie der Poledance- Komödie „Brandheiß – Gelöscht wird später“ bei den Sommerfestspielen 2024 in Dinkelsbühl, wo sie selbst auch noch in ARSEN UND SPITZENHÄUBCHEN und SKANDAL IM SPERRBEZIRK zu sehen sein wird.

Preise:

  • 60,00€ für Mitglieder
  • 70€ für Nicht-Mitglieder

Workshop mit Oleg & Liana im Studio Karlsruhe

Termin: 09. September 2023 im Polestudio Karlsruhe

Preise für Mitglieder
60,00 € für Einzelworkshops
120,00 € für zwei Workshops
160,00 € für alle drei Workshops

Wenn du zusätzlich auch noch die Workshops in Aalen besuchen möchtest,
habe ich folgendes Angebot für dich:
220,00 € Teilnahme für vier Workshops
280,00 € Teilnahme für fünf Workshops
320,00 € Teilnahme für sechs Workshops

Du willst dabei sein? Dann melde dich per WhatsApp unter +49 1522 6207047 oder per E-Mail christina.drapaniotou@gmail.com an.

Preise für Nicht-Mitglieder
65,00 € für Einzelworkshops
125,00 € für zwei Workshops
165,00 € für alle drei Workshops

Wenn du zusätzlich auch noch die Workshops in Aalen besuchen möchtest,
habe ich folgendes Angebot für dich:
225,00 € Teilnahme für vier Workshops
285,00 € Teilnahme für fünf Workshops
325,00 € Teilnahme für sechs Workshops

Simple combos mit Oleg

Workshopzeit: 12:30 bis 14:00 Uhr

Schwierigkeit: Anfänger

  • Kombinationen von aufeinanderfolgenden Figuren (überdurchschnittliches Niveau)
  • Techniktraining um den Übergang von einem zum anderen Element einfach zu gestalten
  • Korrekte Kräfteverteilung während der Durchführung der einzelnen Kombinationen
  • Basic Saltos, Sprünge und weitere Elemente mit Kraft

Exotic Intensive mit Liana

Workshopzeit: 14:00 bis 15:30 Uhr

In diesem Workshop werden wir daran arbeiten, wie man Fehler kaschieren kann, damit die Choreo interessant und sauber ausgeführt aussieht.

  • Lerne einfache Überschläge, Saltos (Überschläge über die Schulter, schöne Überschläge aus dem Schulterstand mit und ohne Stange)
  • Lerne Combos um Dein Tanztalent zu erweitern
  • Basierend auf dem erworbenen Wissen werden wir eine Choreo gemeinsam erlernen

Drei Meter über dem Boden mit Oleg

Workshopzeit: 15:30 bis 17:00 Uhr

In diesem Kurs werden wir Tricks für Fortgeschrittene und darüber hinaus lernen.

Das Programm umfasst Mehrkomponenten-Statikspins, Fly-by, Phönixspin in seinen verschiedenen Variationen, dynamische Splits, Polsprünge und Flips.

Alle Tricks basieren ausschließlich auf Techniken, die keine übermäßige Anstrengung erfordern, so dass der Kurs für jeden geeignet ist, der selbstbewusst eine Ayesha ausführen kann.

Workshop mit Oleg & Liana im Studio Aalen

Termin: 10. September 2023 im Polestudio Aalen

Preise für Mitglieder
60,00 € für Einzelworkshops
120,00 € für zwei Workshops
160,00 € für alle drei Workshops

Wenn du zusätzlich auch noch die Workshops in Karlsruhe besuchen möchtest habe ich folgendes Angebot für dich:
220,00 € Teilnahme für vier Workshops
280,00 € Teilnahme für fünf Workshops
320,00 € Teilnahme für sechs Workshops

Du willst dabei sein? Dann melde dich per WhatsApp unter +49 1522 6207047 oder per E-Mail christina.drapaniotou@gmail.com an.

Preise für Nicht-Mitglieder
65,00 € für Einzelworkshops
125,00 € für zwei Workshops
165,00 € für alle drei Workshops

Wenn du zusätzlich auch noch die Workshops in Karlsruhe besuchen möchtest,
habe ich folgendes Angebot für dich:
225,00 € Teilnahme für vier Workshops
285,00 € Teilnahme für fünf Workshops
325,00 € Teilnahme für sechs Workshops

First Flight mit Oleg

Workshopzeit: 12:30 bis 14:00 Uhr

Schwierigkeit: Anfänger

In diesem Workshop lernen wir grundlegende statische Drehungen und Dynamik an einer statischen Stange.
Du wirst lernen, deine Hände und Füße zu benutzen, um die voluminöseste Rotation zu erreichen und einen Zero-Gravity-Effekt mit minimalem Kraftverlust zu erzeugen.
Wir erlernen die Theorie sowie Praxis der rund um Flag-Übungen.
Du erlernst Übungen zum Halten dieses Elements und Tricks mit möglichst geringem Energieaufwand aus den Flag-Übungen herauszukommen.
Grundlegende Übungen für den weiteren Muskelaufbau, die Dir helfen werden, Dein Vertrauen in andere dynamische Bewegungen zu steigern.

Exotic Strip Flow mit Liana

Workshopzeiten: 14:00 bis 15:30 Uhr

Level: Für alle geeignet

In diesem Kurs werden wir:

  • an der Elastizität des Körpers in verschiedenen Positionen arbeiten
  • Grundlegende Körperbewegung im Stehen, auf dem Boden, Kopf, Hände üben und die technische Ausführung analysieren
    eine Analyse der grundlegenden Bodentechniken durchführen
  • Wir werden lernen, uns im Fluss zu bewegen und eine vollständige visuelle Entspannung zu erreichen (Arbeit an der Kontinuität des Tanzes, Eintauchen in die Bewegung mit dem Körper)
  • Wir werden die erworbenen Fähigkeiten in einer Choreographie umsetzen

Power Pole mit Oleg

Workshopzeiten: 15:30 bis 17:00 Uhr

Level: Mittelstufe/Fortgeschrittene

In diesem Workshop werden wir lernen folgendes lernen:

  • Grundprinzipien der Kraftelemente
  • Technik und Vielfalt der Kraftübungen
  • Richtige Verteilung unserer Energie bei der Ausführung von Kraftelementen
  • Zudem werden wir in diesem Kurs lernen: Iron X Flag, Handsprings, Handsprings an der Spinningstange und in Kombination mit Kraftelementen
  • Spezielle Übungen zur Muskelstärkung

Informationen über Oleg und Liana

Oleg Zabelin

Aktiver Künstler auf der Pylone, Moderator von Meisterkursen des Autors, Leiter der Pylonen-Sportschule „Zabelin School“ in Odessa, Ukraine

  • 10 Jahre Erfahrung als Trainer
  • Pole Theater Ungarn, 2018 Gewinner
  • Gewinner von Pole Art Griechenland 2017
  • Silber bei Pole Art Greece 2019, Pole Emotion Latvia 2018, Pole Art Ukraine 2018
  • Finalist Pole Art Italy 2018, 2020; Pole Theater Latvia 2019, Pole Theater Hungary 2019, Pole Art France 2017, Pole Art Cyprus 2016
  • Silber bei Revolution 2015, IPSF Russland 2015
  • Bronze bei Pole Star 2015

Er hält seine Autorenmeisterkurse in vielen Ländern der Welt ab: Italien, Griechenland, Frankreich, Deutschland, Ungarn, Schweiz, Estland, Litauen, Türkei, Spanien, Weißrussland, Russland, Ukraine, Mexiko und den Malediven.

Moderator vieler Pole Dance Camps und Meisterschaftsrichter mit langjähriger Erfahrung.

Schöpfer der vom Autor entwickelten Methode des Online-Pole-Dance-Trainings – „PD Sapiens“.

Liana Zabelina

Trainerin in Pole Sport, Exotic und Akrobatik für 3

Gründerin der Zabelin Schule Odessa.

Teilnehmerin und Gewinnerin vieler Meisterschaften in Pole Dance und Exotic

  • Platz Pole Art Italien 2022
  • Platz – Exotic Elite – Erstes Zaporozhye Pole Dance Fest – 2020
  • Platz Exotic Duo 2021 Smela
  • Platz Exotic Profi Flow – 2021 Art Dance&Aerial Championship
  • Platz Exotic Profi Flow – 2021 – Elite Pole Dance of Ukraine Meisterschaft
  • Platz – Exotic Profi – Pole Univers – 2020